IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
Научиться кататься на велосипеде
AZ21
сообщение 29.8.2017, 19:49
Сообщение #1


Начинающий веломаньяк


Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 29.8.2017
Пользователь №: 73862



Здравствуйте.
Есть взрослый, который не умеет кататься на велосипеде, но очень хочет научиться. Если у Вас есть желание, опыт и возможность научить меня, и если у вас есть велосипед, на котором я могу учиться - пишите. С меня - готовность и желание заниматься и оплата за каждое занятие.
Спасибо.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ilya
сообщение 30.8.2017, 9:50
Сообщение #2


Лось
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2975
Регистрация: 28.6.2009
Пользователь №: 66
Велосипед:
Merida/Rossin



Цитата(AZ21 @ 29.8.2017, 19:49) *
Здравствуйте.
Есть взрослый, который не умеет кататься на велосипеде, но очень хочет научиться. Если у Вас есть желание, опыт и возможность научить меня, и если у вас есть велосипед, на котором я могу учиться - пишите. С меня - готовность и желание заниматься и оплата за каждое занятие.
Спасибо.
Рост/вес/возраст/прочая спортивная подготовка - эти данные прояснят картину и ускорят процесс нахождения тренера.


--------------------
Для нас открыты все пути - нам похрену куда идти.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
4Ernig
сообщение 30.8.2017, 9:58
Сообщение #3


Лось
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 643
Регистрация: 1.4.2013
Из: Белгород
Пользователь №: 72897
Велосипед:
Trek Madone
Лыжи:
Dynastar



Цитата(Ilya @ 30.8.2017, 9:50) *
Рост/вес/возраст/прочая спортивная подготовка - эти данные прояснят картину и ускорят процесс нахождения тренера.


Я думаю человек просто хочет научиться кататься на велосипеде для велопробег, а не ради спорта
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ilya
сообщение 30.8.2017, 10:02
Сообщение #4


Лось
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2975
Регистрация: 28.6.2009
Пользователь №: 66
Велосипед:
Merida/Rossin



Цитата(4Ernig @ 30.8.2017, 9:58) *
Я думаю человек просто хочет научиться кататься на велосипеде для велопробег, а не ради спорта
Ответ тот же )))


--------------------
Для нас открыты все пути - нам похрену куда идти.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
AZ21
сообщение 30.8.2017, 13:33
Сообщение #5


Начинающий веломаньяк


Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 29.8.2017
Пользователь №: 73862



Цитата(Ilya @ 30.8.2017, 9:50) *
Рост/вес/возраст/прочая спортивная подготовка - эти данные прояснят картину и ускорят процесс нахождения тренера.


Пол - мужской, рост - 188, вес - 86, 28 лет, профессионально спортом не занимался smile.gif

Цитата(4Ernig @ 30.8.2017, 9:58) *
Я думаю человек просто хочет научиться кататься на велосипеде для велопробег, а не ради спорта


Да, абсолютно верно smile.gif

Сообщение отредактировал AZ21 - 30.8.2017, 13:37
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Добрый лев
сообщение 30.8.2017, 13:38
Сообщение #6


....
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 3628
Регистрация: 12.6.2009
Пользователь №: 2
Велосипед:
MEKK Poggio 2.0 (2013) / Merida Cyclocross-3



Цитата(4Ernig @ 30.8.2017, 9:58) *
Я думаю человек просто хочет научиться кататься на велосипеде для велопробег, а не ради спорта

Ну рост и вес в любом случае нужны - хотя бы что б велосипед нужный подобрать.


--------------------
"Мнение, высказываемое на форуме, может не совпадать с моим собственным. А может и совпадать." © Злой Бонифаций .
Внимание! В вышеприведенном сообщении так же могут содержаться такие элементы сатиры как: аллегория, гипербола, гротеск, ирония, сарказм, а также юмор. А могут и не содержаться.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Demogrit
сообщение 3.2.2020, 11:26
Сообщение #7


Бизон
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 117
Регистрация: 23.4.2014
Пользователь №: 73224



Прикрепленный файл  CDD775BB-9E76-4420-BA5A-85AD44B7ADCB.jpeg ( 380.03 килобайт ) Кол-во скачиваний: 13

Прикрепленный файл  FF703256-91FE-4192-90DF-D0B787E38B72.jpeg ( 371.49 килобайт ) Кол-во скачиваний: 6

Прикрепленный файл  B2931A02-7DFF-4CFB-A687-8D40A18DF251.jpeg ( 338.81 килобайт ) Кол-во скачиваний: 6


все пытаюсь посадку настроить. Вроде по книгам все, что не так?

Сообщение отредактировал Demogrit - 3.2.2020, 11:28
Прикрепленные файлы
Прикрепленный файл  B2931A02-7DFF-4CFB-A687-8D40A18DF251.jpeg ( 338.81 килобайт ) Кол-во скачиваний: 11
 
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Alburn
сообщение 3.2.2020, 22:40
Сообщение #8


Лось
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 663
Регистрация: 6.4.2010
Пользователь №: 5825
Велосипед:
Boardman CX Team 2014



Собственно, а откуда мысли про то, что что-то не так? Не удобно что-то?
На мой первый не самый экспертный взгляд, сдвигать седло вперед и увеличивать вынос. Но первой фотографии вертикаль должна же через центр колена проходить. Хотя могу ошибаться.


--------------------
Начинающий веломаньяк со стажем :)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Demogrit
сообщение 4.2.2020, 8:14
Сообщение #9


Бизон
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 117
Регистрация: 23.4.2014
Пользователь №: 73224



Да падаю вперед. На руки давление, поэтому и согнуть их не могу.
Ну и трудом понимаю, как аэропосадка достигается, как можно еще наклонить туловище вперед.
Я могу его наклонить вниз проворотом в тазу, но тогда мне между ног все отдавит.
Могу просто спину согнуть, но тогда давить на педали будет опасно для спины( ну как штангу поднимать с согнутой спиной)
Дофига вопросов.
А еще не догоняю, что везде пишут про какую-то растяжку спины. Типа , чтобы сесть в аэро- нужно ладонями уметь пол доставать.
Бред какой-то. Чтобы ладонями пол доставать- нужно растягивать заднюю поверхность бедра, никак не спину. Я не пойму даже, что значит растянуть спину.
Хотя это словосочетание в статьях постоянно.

Сообщение отредактировал Demogrit - 4.2.2020, 8:15
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Alburn
сообщение 4.2.2020, 21:37
Сообщение #10


Лось
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 663
Регистрация: 6.4.2010
Пользователь №: 5825
Велосипед:
Boardman CX Team 2014



Для начала, не нужно гнаться за аэродинамичной посадкой. Сядь, как удобно. Со временем спина привыкнет. Вес туловища держит как раз спина, а не руки. Руки вообще полурасслаблены всегда, кроме опасных участков. Сгиб спины никак не влияет на кручение педалей как таковое. На седле ведь сидишь, причем тут штанга? Если между ног всё пережимает, меняй седло или пробуй сдвигать вперед.

Вообще, что-то ты перечитал лишнего. Лучше всего дождаться весны и приехать на старт шоссейной покатушки. Там найдутся люди, знающие больше меня, и по факту покрутят твою посадку. Кстати, на станке немного другая получается механика приложения усилия и посадка. Как раз на станке обычно "всё пережимает". На асфальте я проезжал 400 км одним днем без проблем для пятой точки, а на станке не могу больше 30 минут подряд просидеть. Приходится куски стоя крутить.


--------------------
Начинающий веломаньяк со стажем :)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Demogrit
сообщение 5.2.2020, 8:54
Сообщение #11


Бизон
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 117
Регистрация: 23.4.2014
Пользователь №: 73224



Цитата(Alburn @ 4.2.2020, 21:37) *
Для начала, не нужно гнаться за аэродинамичной посадкой. Сядь, как удобно. Со временем спина привыкнет. Вес туловища держит как раз спина, а не руки. Руки вообще полурасслаблены всегда, кроме опасных участков. Сгиб спины никак не влияет на кручение педалей как таковое. На седле ведь сидишь, причем тут штанга? Если между ног всё пережимает, меняй седло или пробуй сдвигать вперед.

Вообще, что-то ты перечитал лишнего. Лучше всего дождаться весны и приехать на старт шоссейной покатушки. Там найдутся люди, знающие больше меня, и по факту покрутят твою посадку. Кстати, на станке немного другая получается механика приложения усилия и посадка. Как раз на станке обычно "всё пережимает". На асфальте я проезжал 400 км одним днем без проблем для пятой точки, а на станке не могу больше 30 минут подряд просидеть. Приходится куски стоя крутить.

Да, походу перечитал, соглашусь. Оставлю как есть до весны. Спасибо.

Ну на стуле сидишь, надавил на ступни- реактивная сила в спину сразу. если куда-то давить, то от чего-то отталкиваться же нужно? Ну это у меня так. Хотелось бы научиться крутить педали нашоссере без нагрузки на спину.

Сообщение отредактировал Demogrit - 5.2.2020, 10:51
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 6.4.2020, 7:47